INDIAN 7

BSNL Best Rs 200 Plan: நீங்கள் ஒரு BSNL வாடிக்கையாளராக இருந்தால், உங்களுக்காக ரூ.200-க்கும் குறைவான ஒரு நல்ல திட்டத்தை எதிர்பார்க்கிறீர்கள் என்றால், இன்று உங்களுக்காக சில தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட திட்டங்களைக் கொண்டு வந்துள்ளோம். 200 ரூபாய்க்கும் குறைவான விலையில் BSNLன் பல மலிவுத் திட்டங்களைப் பற்றி இங்கு...

மேலும் வாசிக்க (Read More) »

சிலருக்கு காலையில் எழுந்ததும் காஃபி அல்லது டீ குடித்தால் தான் நாள் முழுவதும் சுறுசுறுப்பாக இருக்க முடியும். ஒரு சிலருக்கு இரவு தூங்கும் முன் பால் குடித்தால் தான் நாளை நிறைவு செய்த உணர்வு வரும். சிறு வயது முதலே இரவு தூங்குவதற்கு முன் பல குழந்தைகளுக்கு...

மேலும் வாசிக்க (Read More) »

உலகளவில் விளையும் மிக முக்கிய காய்கறிகளில் முட்டைக்கோஸ் ஒன்றாகும். இது ப்ரோக்கோலி, காலிஃபிளவர் மற்றும் காலே ஆகியவற்றை உள்ளடக்கிய க்ரூசிஃபெரே (Cruciferae) குடும்பத்தைச் சேர்ந்தது. நம் நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிப்பது முதல் செரிமானத்தை மேம்படுத்துவது வரை பல ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்கிகிறது. ஊட்டச்சத்துக்களின் பவர் ஹவுஸாக இருக்கும்...

மேலும் வாசிக்க (Read More) »

தினமும் அன்றாட உணவில் சேர்த்துக் கொள்ளும் தக்காளியின் தோல், விதைகள் மற்றும் சதை ஆகியவற்றில் ஏராளமான ஆரோக்கிய நன்மைகள் இருக்கின்றன.தக்காளி விதைகளின் ஆரோக்கிய நன்மைகள் சிலவற்றை மருத்துவ பரிசோதனைகளில் தெரிய வந்ததுள்ளது. ஐரோப்பிய ஒன்றிய சுகாதார நிபுணர்கள் அளித்த தகவலின்படி தக்காளி...

மேலும் வாசிக்க (Read More) »