INDIAN 7

Tamil News & polling

நன்மைகள் - தேடல் முடிவுகள்

வெறும் ரூ.200க்கு BSNLன் அட்டகாசமான திட்டங்கள்!

02 டிசம்பர் 2024 03:58 PM

BSNL Best Rs 200 Plan: நீங்கள் ஒரு BSNL வாடிக்கையாளராக இருந்தால், உங்களுக்காக ரூ.200-க்கும் குறைவான ஒரு நல்ல திட்டத்தை எதிர்பார்க்கிறீர்கள் என்றால், இன்று உங்களுக்காக சில தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட திட்டங்களைக் கொண்டு வந்துள்ளோம். 200 ரூபாய்க்கும் குறைவான விலையில் BSNLன் பல மலிவுத் திட்டங்களைப் பற்றி இங்கு நாங்கள் உங்களுக்குச் சொல்கிறோம்.

இரவில் பால் குடிப்பது தவறா..? நிபுணர்களின் பதில்..!

26 டிசம்பர் 2022 08:58 AM

சிலருக்கு காலையில் எழுந்ததும் காஃபி அல்லது டீ குடித்தால் தான் நாள் முழுவதும் சுறுசுறுப்பாக இருக்க முடியும். ஒரு சிலருக்கு இரவு தூங்கும் முன் பால் குடித்தால் தான் நாளை நிறைவு செய்த உணர்வு வரும். சிறு வயது முதலே இரவு தூங்குவதற்கு முன் பல குழந்தைகளுக்கு பால் குடிக்க கொடுத்து பெற்றோர்கள் பழக்கப்படுத்தி

முட்டைக்கோஸ் சாப்பிடுவதால் விளையும் நன்மைகள்! சிவப்பு முட்டைக்கோஸ்

15 டிசம்பர் 2022 01:41 PM

உலகளவில் விளையும் மிக முக்கிய காய்கறிகளில் முட்டைக்கோஸ் ஒன்றாகும். இது ப்ரோக்கோலி, காலிஃபிளவர் மற்றும் காலே ஆகியவற்றை உள்ளடக்கிய க்ரூசிஃபெரே (Cruciferae) குடும்பத்தைச் சேர்ந்தது. நம் நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிப்பது முதல் செரிமானத்தை மேம்படுத்துவது வரை பல ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்கிகிறது. ஊட்டச்சத்துக்களின் பவர் ஹவுஸாக இருக்கும் முட்டைக்கோஸ் குளிர்கால டயட்டிற்கு மிகவும் ஏற்ற

தக்காளி விதையின் நன்மைகள்!

07 நவம்பர் 2022 12:45 PM

தினமும் அன்றாட உணவில் சேர்த்துக் கொள்ளும் தக்காளியின் தோல், விதைகள் மற்றும் சதை ஆகியவற்றில் ஏராளமான ஆரோக்கிய நன்மைகள் இருக்கின்றன.தக்காளி விதைகளின் ஆரோக்கிய நன்மைகள் சிலவற்றை மருத்துவ பரிசோதனைகளில் தெரிய வந்ததுள்ளது. ஐரோப்பிய ஒன்றிய சுகாதார நிபுணர்கள் அளித்த தகவலின்படி தக்காளி விதைகளில் வெளிப்புறத்தில் காணப்படும் இயற்கையான ஜெல்